昂步棧道 2009

日期：11 Jan 2009

Start time: 9：30am

參賽組別：混合組

Total time: 2:44

東涌－＞伯公坳 (52') －＞鳳凰山頂 (38') －＞CP3 戴維斯旅舍 (17') －＞CP4 彌勒山轉向站 (21') －＞昂平纜車頂 (16') －＞山腳底 (8')－＞東涌 (13')

平常心

早上氣溫寒冷，我和老婆 09 年的第一個比賽。

比賽氣氛都幾好，我們之前操過一課，預測希望用 3:14 到終點，結果因戰況激烈，一跑不可收拾，上鳳凰山一段還是我老婆的 PB 呢！雖然大家都有一點辛苦，但始終係回味0既，盡力地跑，用心去玩，平常心當一課操練已足夠了！下次一定會再做好些。

大會網站：http://npcw.yha.org.hk/intro.htm